Odkrywanie fascynującego pochodzenia sauny

Sauna jest często uważana za luksus, ale jej początki i rozwój na przestrzeni wieków opowiadają fascynującą historię rzemiosła, ewolucji kulturowej i korzyści zdrowotnych.

SAUNA, poprawnie wymawiane jako "sow (rymuje się z wow!) nah", jest jedynym fińskim słowem w słowniku języka angielskiego; oznacza "kąpiel" i "łaźnię". Uważa się, że nazwa Sauna jest pochodną słowa savuna, dosłownie "w dymie". 

Początki

5 generacji saun

Wydaje się, że wszystko zaczęło się w Finlandii tysiące lat temu, po epoce lodowcowej. Pierwotnie fińskie sauny były ziemnymi dołami, sztucznymi lub naturalnymi jaskiniami, które były pokryte lub zamknięte zwierzęcymi skórami i w których w ciągu dnia pod stosem kamieni płonął ogień. 

Dym wypełniał pomieszczenie podczas ogrzewania. Ogrzewanie tego typu pomieszczenia trwało pół dnia. Gdy sauna osiągała temperaturę, ogień był gaszony, a dym wydostawał się na zewnątrz przez otwór w tylnej ścianie. Ściany i sufit stawały się ciemnoczarne. Ta oryginalna sauna była nazywana sauną "savu" (po fińsku dym). 

Kąpiący się wchodzili do jaskini po tym, jak dym się ulotnił, a kamienie ogrzewały jaskinię jeszcze długo w nocy dla ludzi (i czasami zwierząt), którzy skulili się w środku i wygrzewali się w parze, która unosiła się z kamieni po wylaniu na nie wody. 

Było to miejsce dla całej rodziny, wielu pokoleń, od dzieci po dziadków. Zazwyczaj były one nagie, aby zapewnić odpowiednie oczyszczenie.

Była to jedna z pierwszych rzeczy, które budowano po przybyciu na miejsce: Pomieszczenia te były nie tylko ogrzewane przez ogień, ale także sterylizowane przez dym. W rezultacie były one niezbędne do podtrzymania codziennego życia w surowym krajobrazie. Te wczesne sauny funkcjonowały jako kuchnie, umywalnie, szpitale i nie tylko przez cały rok, podczas gdy w surowe zimy były dosłownie jedynym miejscem do życia. Sauna była miejscem, w którym ludzie się rodzili, gdzie składano ich ciała pod koniec życia i gdzie odbywały się wszystkie najważniejsze uroczystości.

Dawne sauny służyły nie tylko do oczyszczania i relaksu, ale także do celów duchowych. Na przykład starożytni Finowie wierzyli, że sauna jest miejscem, w którym mogą komunikować się z bogami i duchami. Wierzono również, że sauna może pomóc im osiągnąć oświecenie i zdobyć wiedzę o świecie.

Oprócz celów duchowych, sauny były również wykorzystywane do leczenia. Starożytni Finowie wierzyli, że ciepło sauny może pomóc w leczeniu różnych dolegliwości, od bólu mięśni po choroby skóry. Sauna była również wykorzystywana do leczenia różnych schorzeń, takich jak infekcje, rany, a nawet złamania kości.

Sauna "naziemna" lub "ziemna" pojawiła się po epoce kamienia łupanego. Do jej zbudowania potrzebna była tylko ziemna podłoga, trzy ściany, jedne drewniane drzwi i dach z darni z kilkoma pniami drzew. Wewnątrz sauny znajdował się piec w rogu i drewniana ławka wykonana z bali. W Finlandii takie sauny już nie istnieją, ale ich nowoczesnym odpowiednikiem jest sauna namiotowa.

Sauna trzeciej generacji - sauna dymna z dużymi piecami - narodziła się pod koniec epoki żelaza i pozostała popularna do lat trzydziestych XX wieku, a jeden z pierwszych szczegółowych opisów sauny fińskiej pochodzi z 1112 roku. 

Sauna ewoluowała później do bardziej typowego metalowego pieca na drewno z kominem w zachodniej Finlandii i szybko rozprzestrzeniła się w XVIII i XIX-wiecznych saunach miejskich. Blaszany piec w kształcie beczki pojawił się w XX wieku.

Oszczędzający drewno sposób ogrzewania saun za pomocą małych pieców elektrycznych i gazowych pojawił się zaraz po II wojnie światowej. Wynalazek ten oznaczał, że sauny można było ogrzać w zaledwie pół godziny. Te piece piątej generacji są nadal używane w wielu fińskich domkach i saunach przydomowych.

Migracja sauny do Europy

Sauna rozprzestrzeniła się poza Finlandię, docierając do Europy w XVI wieku. To właśnie w tym czasie sauna zaczęła przybierać swoją nowoczesną formę, wraz z wprowadzeniem pieców, ławek i innych elementów. W miarę jak sauny rozprzestrzeniały się w całej Europie, zaczęły przybierać różne formy i stawały się coraz bardziej popularne.

Sauny były szczególnie popularne w Niemczech, gdzie wykorzystywano je zarówno do celów rekreacyjnych, jak i leczniczych. W niektórych częściach Niemiec sauny były nawet wykorzystywane do leczenia dolegliwości, takich jak zapalenie stawów i reumatyzm. Oprócz celów medycznych, sauny były również wykorzystywane jako miejsce relaksu i spotkań towarzyskich.

Gdziekolwiek Finowie podróżowali, przywozili ze sobą swoją kulturę sauny. Po raz pierwszy została ona przywieziona do Ameryki przez Finów, którzy osiedlili się w obecnym stanie Delaware w 1638 roku. Współczesne życie i elektryczność ponownie rozwinęły saunę. Sauny stały się bardziej dostępne w Stanach Zjednoczonych po opracowaniu elektrycznego pieca do sauny w latach 50-tych XX wieku. W XIX wieku sauny zaczęły rozprzestrzeniać się na całym świecie w dużych ilościach, a kraje takie jak Stany Zjednoczone i Kanada przyjęły tę praktykę. Sauny były wykorzystywane jako sposób na ucieczkę od mroźnych zimowych miesięcy, a także do spotkań towarzyskich.

Ekspansja sauny w całej Skandynawii

Sauny ostatecznie rozprzestrzeniły się na inne części Skandynawii, a Norwegia, Szwecja i Dania przyjęły tę praktykę. W Norwegii sauny były wykorzystywane zarówno do celów rekreacyjnych, jak i leczniczych, a niektórzy wierzyli, że ciepło sauny może pomóc w leczeniu różnych dolegliwości.

W Szwecji sauny były popularne wśród klas wyższych, a sauny budowano w domach zamożnych ludzi. Sauny te były często dekorowane wystawnymi meblami i dziełami sztuki i stały się popularnym miejscem spotkań towarzyskich.

W Danii sauny były wykorzystywane do leczenia różnych schorzeń, takich jak choroby skóry i bóle mięśni. 

Sauna we współczesnej kulturze

Obecnie sauny są popularne na całym świecie i często można je znaleźć w siłowniach, spa, biurach, fabrykach, na statkach, w hotelach i domach. W Europie sauny są coraz bardziej popularne, a Finlandia ma najwięcej saun na mieszkańca - ponad 3 miliony saun na 5,5 miliona mieszkańców, czyli średnio około 1 na każde gospodarstwo domowe - często więcej saun niż samochodów.

Są popularne zarówno latem, jak i zimą. Nie są już postrzegane jako czysty luksus, ale jako konieczność. 

W Azji sauny stają się coraz bardziej popularne, a wiele krajów stosuje tę praktykę.

Sauny stały się również popularne w branży rozrywkowej, a wiele filmów i programów telewizyjnych przedstawia sauny jako scenerię. Ponadto sauny stały się popularnym miejscem dla turystów, a wiele krajów oferuje doświadczenia związane z sauną.

Inne kultury opracowały swoje własne, podobne rozwiązania - na przykład japońskie łaźnie parowe. - Sposoby korzystania z gorącej wody, gorących kamieni. Łaźnie rzymskie, łaźnie tureckie. Rosyjska Bania, afrykańskie gorące źródła. 

Technologia doprowadziła do wynalezienia sauny na podczerwień i osobistych kombinezonów do sauny.

Niemcy wprowadziły Aufgass - lub "infuzję" w latach 60-tych. Wkrótce zostało ono skomercjalizowane i rozpowszechnione na całym świecie. Obejmuje ono "połączenie" muzyki, aromaterapii (z pachnącymi naturalnymi olejkami), machania ręcznikiem (w celu rozprowadzenia aromatu i gorącego powietrza) i jest prowadzone przez mistrza sauny.

W Emerald spa korzystamy z bogatej historii oryginalnych saun, a nasz cel jest taki sam - zapewnić miejsce do ogrzewania, leczenia, relaksu, oczyszczania i spotkań towarzyskich - oraz ucztę dla naszych zmysłów.

Więcej informacji na temat sauny znajdą Państwo na stronie https://en.wikipedia.org/wiki/Sauna.