Sauna i masaż - idealne połączenie
Sauna i masaż - idealne połączenie Niewiele kombinacji odnowy biologicznej uzupełnia się tak skutecznie, jak sauna i masaż. Używany
Sauna i masaż - idealne połączenie Niewiele kombinacji odnowy biologicznej uzupełnia się tak skutecznie, jak sauna i masaż. Używany
Najlepsze olejki eteryczne do aromaterapii w saunie Olejki eteryczne przekształcają zwykłą sesję w saunie w wielozmysłowy rytuał. Połączenie
Jak przygotować ciało przed sauną Przygotowanie decyduje o tym, jak korzystne i komfortowe będzie korzystanie z sauny. Wejście
Jak schłodzić się po saunie Właściwe schłodzenie jest istotną częścią cyklu sauny. Nagły kontrast
Dlaczego nie należy nosić kostiumu kąpielowego w saunie Chociaż na początku może się to wydawać niezwykłe, jeśli nie jesteś
Co robić między sesjami w saunie Przerwy między kolejnymi sesjami w saunie są równie ważne, jak samo ciepło. To
Rytuał bani i witki brzozowe Rosyjska i wschodnioeuropejska “bania” jest jedną z najstarszych form rytuału bani.
Jak często należy korzystać z sauny? Regularne korzystanie z sauny jest jednym z najprostszych sposobów wspierania zdrowia układu sercowo-naczyniowego,
Utrata wagi Nie można polegać wyłącznie na korzystaniu z sauny w celu utraty wagi. Dzieje się tak, ponieważ wszystkie utracone kilogramy
Jedzenie Nie zaleca się korzystania z sauny bezpośrednio po obfitym, ciężkim posiłku i należy pozwolić organizmowi odpocząć.
English (UK) English (UK) 
Polski
Українська
Español
Deutsch