Czy czapki do sauny to prawdziwa rzecz?
Nie osiągnęli Państwo szczytu "rutynowego saunowicza", dopóki nie są Państwo w pełni zorientowani w dziwnym świecie noszenia czapki do sauny (tak, to zdecydowanie jest coś!).
Co to jest czapka do sauny?
Jest to specyficzny rodzaj czapki, zwykle wykonany z wełny lub filcu, który został specjalnie zaprojektowany, aby zapewnić ochronę przed gorącem tradycyjnej sauny fińskiej lub łaźni parowej. Ich grubość wynosi zazwyczaj od 4 do 8 mm. Grubsze z nich są używane w saunie suchej (fińskiej), a cieńsze w łaźni parowej (ponieważ mają tendencję do zamoczenia).
Różnica między dużą sesją w saunie w czapce lub bez niej jest znacząca.
Dlaczego warto nosić czapkę do sauny?
Noszenie czapki do sauny pomaga chronić głowę przed intensywnym ciepłem, umożliwiając dłuższe przebywanie w saunie.
Głowa jest częścią ciała, która nagrzewa się najszybciej, ponieważ jest najbardziej odsłonięta i znajduje się najbliżej sufitu, gdzie powietrze jest zazwyczaj najgorętsze.
Powinny być lekkie, luźno dopasowane - nie za ciasne. Powinny tylko zakrywać uszy i głowę. W przypadku kobiet z długimi włosami, należy nosić włosy upięte pod czapką lub pozostawić je tak, jak są, aby chronić główne górne korzenie włosów.
Czapka do sauny pomaga również chronić włosy przed uszkodzeniami termicznymi, które mogą wystąpić w wyniku wielokrotnego narażenia na ciepło.
Zalety i porady dotyczące czapek do sauny
Korzystanie z czapki do sauny pomaga zapobiegać objawom przegrzania, takim jak nudności i zawroty głowy.
Ta warstwa ochronna na głowie pozwala na dłuższe przebywanie w saunie, a jednocześnie zapobiega długotrwałemu uszkodzeniu włosów przez zbyt wysoką temperaturę.
Więcej niż sztuczka
Czapki do sauny to nie tylko dziwaczny dodatek. Są one używane przez doświadczonych użytkowników sauny jako narzędzia ochrony zdrowia (i są też całkiem zabawne!).
Jak dbać o czapkę do sauny
Po użyciu pozostawić do wyschnięcia. Prać w chłodnej wodzie i suszyć na powietrzu - nie używać suszarki bębnowej, ponieważ jest wykonana z wełny.
Kup lub wynajmij w Emerald Spa
W Emerald Spa mamy w sprzedaży szereg czapek do sauny. Proszę nas odwiedzić, aby wybrać jedną z nich i wypróbować ją w saunie.
