Aufguss (po niemiecku “napar”) przekształca standardową sesję w saunie w zmysłowy rytuał. Prowadzony przez wyszkolonego Mistrza Sauny, łączy ciepło, zapach, rytm i teatr, aby obudzić każdy zmysł.
Co się dzieje podczas Aufguss?
Mistrz sauny wylewa aromatyczną wodę lub lód na gorące kamienie, uwalniając aromatyczną parę, która wypełnia powietrze. Za pomocą ruchów ręcznika równomiernie rozprowadza ciepło, prowadząc uczestników przez cykle intensywności i spokoju.
Rola mistrza sauny
Poza techniką, mistrz sauny nadaje ton emocjonalny - wybierając muzykę, aromaty i gesty, aby kształtować zbiorowy nastrój grupy. To zarówno sztuka, jak i dobre samopoczucie: spektakl temperatury i oddechu.
Korzyści zdrowotne i społeczne
Ceremonie Aufguss poprawiają krążenie, otwierają drogi oddechowe i promują wspólne skupienie. Wielu uważa je za medytacyjne, inni za energetyzujące - ale zawsze wspólne i podnoszące na duchu.
Przy Emerald Spa, Nasi certyfikowani mistrzowie sauny prowadzą tematyczne sesje Aufguss z olejkami eterycznymi i muzyką zaprojektowaną w celu zrównoważenia ciała i ducha - nowoczesny wyraz starożytnego rytuału ciepła.
