Zamień swoją następną wizytę w spa w prawdziwie uważną ucieczkę dzięki prostym, delikatnym praktykom. Dowiedz się, jak przybyć spokojniej, korzystać ze zmysłów, oddychać z intencją i przenieść uczucie odpoczynku na resztę dnia.
Zima ma swoją magię - przytulne wieczory, ciepłe światła, wolniejsze poranki. Ale ma też swoje wyzwania. Niskie temperatury, krótsze dni i ograniczony ruch mogą sprawić, że ciało poczuje się gorzej.
Kraków jest jednym z tych rzadkich miast, które potrafią być jednocześnie starożytne, artystyczne, klimatyczne, nieco tajemnicze, pełne wspaniałego jedzenia i nieograniczonych możliwości spacerowych.
Slow beauty to niespieszna, świadoma pielęgnacja skóry, która jest tak samo przyjemna, jak wygląda. Dowiedz się, jak drobne, kojące rytuały, spokojniejsze otoczenie i przemyślane wybory mogą pomóc Twojej skórze – i całej Tobie – poczuć się bardziej swobodnie.
Czy wiesz, że masaż ma głęboki wpływ na Twój umysł, emocje i hormony? Oto 6 rzeczy, w których możemy Ci pomóc w Emerald Spa, gdy wybierzesz
Kraków Emerald Spa z dumą ogłasza, że jesteśmy oficjalnie akredytowani przez International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM) za wysokiej jakości profesjonalne szkolenia i kursy masażu.
Czy wiesz, jak dobry jest masaż dla Ciebie, emocjonalnie, fizycznie, psychicznie? Przyjrzyjmy się, dlaczego uwielbiamy wykonywać masaże w Emerald Spa w Krakowie.
Dlaczego warto regularnie korzystać z masażu w Emerald Spa?
Mindful Spa to filozofia, która przekształca relaks w świadomość. Nie chodzi tylko o otrzymywanie zabiegów, ale o obudzenie zmysłów i pozostanie w pełni obecnym w każdej chwili.
Niewiele terapii wycisza układ nerwowy tak skutecznie jak sauna. Stałe ciepło, rytmiczne oddychanie i brak hałasu pozwalają zresetować reakcję organizmu na stres. Reakcja na stres
Sauna oferuje znacznie więcej niż fizyczne oczyszczanie - zapewnia rzadką okazję do wyciszenia. W cichym cieple, otoczony naturalnymi elementami drewna, wody i powietrza, umysł zaczyna działać.
Skóra jest żywym organem - inteligentnym, chłonnym i wrażliwym. Naturalna pielęgnacja skóry szanuje tę biologię, współpracując z ciałem, a nie przeciwko niemu. Dlatego też składniki pochodzenia roślinnego zapewniają trwałe rezultaty bez
English (UK) English (UK) 
Polski
Українська
Español
Deutsch
