Najlepsze olejki eteryczne do aromaterapii w saunie
Olejki eteryczne przekształcają zwykłą sesję w saunie w wielozmysłowy rytuał. Połączenie ciepła, wilgoci i aromatu angażuje ciało i umysł jednocześnie, pogłębiając relaks i wspierając określone cele zdrowotne. Jednak nie wszystkie olejki nadają się do stosowania w wysokich temperaturach - jakość i stężenie mają znaczenie.
Eukaliptus - ułatwia oddychanie i oczyszcza organizm
Olejek eukaliptusowy otwiera układ oddechowy, oczyszcza zatoki i zmniejsza stan zapalny. Kilka kropli rozcieńczonych w wodzie i wylanych na kamienie w saunie wypełnia powietrze orzeźwiającym, chłodzącym zapachem, który ułatwia oddychanie.
Olejek cytrynowy i cytrusowy - dla energii i nastroju
Naturalne olejki cytrusowe, takie jak cytrynowy, pomarańczowy lub grejpfrutowy, stymulują umysł i poprawiają nastrój poprzez wyzwalanie uwalniania serotoniny. Pomagają również zmniejszyć zmęczenie, dzięki czemu idealnie nadają się do porannych sesji w saunie.
Lawenda - uspokaja i ułatwia zasypianie
Lawenda jest jednym z najbezpieczniejszych i najczęściej stosowanych olejków eterycznych do relaksacji. Zmniejsza niepokój, spowalnia bicie serca i wspomaga lepszy sen. Idealny do wieczornych sesji w saunie.
Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa
Zawsze używaj czystych olejków eterycznych i nigdy nie stosuj ich bezpośrednio na gorące kamienie bez rozcieńczenia. Wymieszaj kilka kropli z chochlą wody, aby równomiernie rozprowadzić zapach bez poparzenia. Sztuczne substancje zapachowe lub olejki zawierające alkohol mogą być drażniące dla płuc.
Przy Emerald Spa, Nasze ceremonie saunowe łączą naturalne olejki eteryczne wybrane zarówno dla fizycznej, jak i emocjonalnej harmonii - ponieważ prawdziwe dobre samopoczucie angażuje każdy zmysł. Posiadamy szeroką kolekcję różnych olejków eterycznych do wykorzystania podczas prywatnej lub grupowej sesji w saunie, a nasz profesjonalny saunamaster (podczas naszych większych imprez grupowych) przygotuje i dobierze olejki i muzykę do tematu sesji.
