Czym jest masaż tantryczny (nieseksualny)?
Masaż tantryczny jest często źle rozumiany ze względu na swoje kulturowe skojarzenia. W swojej prawdziwej formie wellness nie ma on nic wspólnego z erotyzmem. Zamiast tego jest to praktyka medytacyjna, która uczy obecności, uważności i współczującej świadomości poprzez dotyk. Łączy w sobie delikatny ruch, świadome oddychanie i celowy spokój, aby przywrócić równowagę między umysłem a ciałem. Chodzi o oddawanie czci całemu ciału, dbanie o serce, umysł, ciało i duszę.
Filozofia świadomości
W sanskrycie słowo “tantra” odnosi się do tkania - integrowania różnych aspektów ludzkiego doświadczenia. Nieseksualny masaż tantryczny podąża za tą zasadą, splatając fizyczną, emocjonalną i energetyczną świadomość w jeden ciągły przepływ. Praktyk skupia się na oddechu i energii klienta, a nie na manipulacji mięśniami, zachęcając do relaksu na głębszym, neurologicznym poziomie. W Tantrze każda część ciała jest równa i nie jest ‘gorsza’ od innych. Całe ciało jest czczone i traktowane z pełnym szacunkiem. Możesz stać się świadomy swojego ciała bardziej niż kiedykolwiek wcześniej, poświęcając czas na uświadomienie sobie, które obszary są bardziej wrażliwe lub co jest dla ciebie dobre.
Jak to działa fizycznie
Powolne, ciągłe uderzenia aktywują przywspółczulny układ nerwowy, odpowiedzialny za odpoczynek i regenerację. Tętno zwalnia, oddech się pogłębia i poprawia się krążenie krwi. Badania naukowe nad świadomym dotykiem wykazują wymierne zmniejszenie niepokoju i napięcia mięśni, podobne do wyników obserwowanych podczas medytacji lub praktyki jogi. Buduje również zaufanie i sympatię!
Granice i zaufanie
Każda sesja tantryczna rozpoczyna się od rozmowy i zgody. Celem jest promowanie wewnętrznego spokoju, a nie podniecenia. To środowisko szacunku pozwala na rozwój prawdziwego zaufania - niezbędnego do emocjonalnego uwolnienia i uzdrowienia. Porozmawiaj z nami prywatnie o tym, co jest, a co nie jest uwzględnione, aby uniknąć nieporozumień. Bycie naturystycznym spa i pensjonatem oznacza, że jesteśmy ciałopozytywni (dla wszystkich typów, wieku i kształtów ciała), a wszystko to dotyczy wolności ciała i zdrowia. Nie ma wstydu ani strachu przed niczyim ciałem. Masaż tantryczny jest wykonywany nago zarówno przez klienta, jak i terapeutę, o ile oboje czują się z tym komfortowo.
Korzyści emocjonalne i energetyczne
Wiele osób opisuje poczucie ciepła i emocjonalnej klarowności, jakby ciało “restartowało się”. Zwalniając i obserwując doznania bez osądzania, klienci ponownie łączą się z częścią siebie, często utraconą w wyniku codziennego stresu. Z czasem praktyka ta może zwiększyć pewność siebie, cierpliwość i współczucie - zarówno wobec siebie, jak i innych.
W Emerald Spa, Podkreślamy terapeutyczne i medytacyjne korzenie tantry: świadomość, szacunek i spokój. Nie chodzi o podniecenie - chodzi o równowagę. To holistyczny kult całego ciała, z szacunkiem i troską. Podróż do wewnątrz, prowadzona przez dotyk, oddech i intencję.
