Warum Sie in der Sauna keine Badehose tragen sollten
Auch wenn es sich zunächst ungewohnt anfühlt, wenn Sie es nicht gewohnt sind, wird in der traditionellen Saunakultur dazu geraten, die Sauna ohne Badekleidung zu betreten. Dabei geht es nicht um Nacktheit, sondern um Hygiene, Sicherheit und den richtigen Wärmeaustausch. Das Tragen von synthetischen Stoffen bei hohen Temperaturen kann für Ihren Körper und die Sauna schädlich sein.
1. Gesundheit und Hygiene
Badeanzüge bestehen in der Regel aus Nylon, Polyester oder Elastan - alles synthetische Materialien, die Schweiß einschließen, Poren verstopfen und bei Erwärmung Mikrotoxine freisetzen können. Ein sauberes Baumwollhandtuch lässt Ihre Haut frei atmen und hält die Bänke hygienisch. Im Emerald Spa ist in unserer Sauna (und in anderen Bereichen) die Kleidung freigestellt. Wenn Sie sich dennoch bedecken möchten, verwenden Sie am besten ein dünnes Baumwolltuch und setzen Sie sich auf ein sauberes Handtuch (wir können Ihnen alles Nötige zur Verfügung stellen). Und machen Sie sich auch keine Sorgen wegen des Schweißgeruchs - alle unsere Saunagänge beinhalten Aromatherapie mit hochwertigen ätherischen Ölen im Dampf/Wasser, das auf die heißen Steine in der Sauna aufgetragen wird, um eine wunderbare, inspirierende und entspannende Umgebung zu schaffen.
2. Effektive Wärmeübertragung
Die Saunahitze wirkt am besten, wenn sie direkt mit der Haut in Berührung kommt, wodurch gleichmäßiges Schwitzen und Entgiftung gefördert werden. Ein Badeanzug verhindert diesen Prozess und kann zu einer ungleichmäßigen Erwärmung führen, wodurch der Saunagang weniger effektiv wird. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen die gesundheitlichen Vorteile, die sich ergeben, wenn man den ganzen Körper belüftet und schwitzen lässt.
3. Kultureller Respekt und Komfort
In Ländern wie Finnland, Deutschland und Polen ist das textilfreie Saunieren normal und nicht sexuell. Aus Gründen der Hygiene und der Bescheidenheit werden Handtücher verwendet, auf denen man sitzt. Dieser natürliche Ansatz fördert die Gleichberechtigung und das Wohlbefinden, indem er das Aussehen in den Hintergrund rückt und das Wohlbefinden in den Vordergrund stellt.
Im Emerald Spa sind die Gäste eingeladen, die authentische Sauna-Etikette zu übernehmen - in ein Handtuch gehüllt oder nackt, entspannt und frei, um die volle reinigende Kraft der Hitze zu erleben.
