¿Son reales los sombreros de sauna?
No habrás alcanzado la cima de la “rutina de ir a la sauna” hasta que no conozcas a fondo el extraño mundo de llevar un gorro de sauna (¡sí, definitivamente existe!).
¿Qué es un gorro de sauna?
Se trata de un tipo específico de gorro, normalmente de lana o fieltro, diseñado específicamente para proteger del calor de una sauna finlandesa tradicional o de una sala de vapor. Suelen medir entre 4 y 8 mm. Los más gruesos se utilizan para la sauna seca (finlandesa), y los más finos para la sala de vapor (ya que tenderán a mojarse más).
La diferencia entre una gran sesión de sauna con o sin sombrero es significativa.
¿Por qué usar un gorro de sauna?
Llevar un gorro de sauna ayuda a proteger la cabeza del intenso calor, lo que permite permanecer más tiempo en la sauna.
La cabeza es la parte del cuerpo que empieza a calentarse más rápidamente por ser la más expuesta y la más cercana al techo, donde el aire suele estar más caliente.
Deben ser ligeros y holgados, no demasiado ajustados. Sólo cubren las orejas y la cabeza. Las mujeres con el pelo largo pueden llevarlo recogido, bajo el sombrero, o dejarlo tal cual, para proteger las principales raíces superiores del cabello.
Un gorro de sauna también ayuda a proteger el cabello del daño por calor que puede producirse con la exposición repetida al calor.
Ventajas y consejos de los sombreros de sauna
El uso de un gorro de sauna ayuda a prevenir los síntomas del sobrecalentamiento, como las náuseas y los mareos.
Esta capa protectora en la cabeza permite sesiones más largas en la sauna, al tiempo que evita daños a largo plazo en el cabello por una exposición excesiva al calor.
Más que un truco
Los gorros de sauna no son sólo un accesorio estrafalario. Los usuarios experimentados de la sauna los utilizan como herramientas de protección de la salud (¡y también son divertidos!).
Cómo cuidar su gorro de sauna
Dejar secar después de usar. Lavar en agua fría y secar al aire - no usar secadora ya que está hecho de lana.
Comprar o alquilar en Emerald Spa
En Emerald Spa tenemos una gama de sombreros de sauna a la venta. Visítenos para elegir uno y probarlo en la sauna.
