Що таке тантричний (несексуальний) масаж?
Тантричний масаж часто неправильно розуміють через його культурні асоціації. У своїй справжній оздоровчій формі він не має нічого спільного з еротикою. Натомість це медитативна практика, яка вчить присутності, уважності та співчутливому усвідомленню через дотик. Вона поєднує в собі м'які рухи, усвідомлене дихання та навмисну нерухомість для відновлення балансу між розумом і тілом. Йдеться про поклоніння всьому тілу, турботу про серце, розум, тіло і душу.
Філософія усвідомлення
На санскриті слово “тантра” означає сплетіння-інтеграцію різних аспектів людського досвіду. Несексуальний тантричний масаж слідує цьому принципу, сплітаючи фізичну, емоційну та енергетичну свідомість в один безперервний потік. Практикуючий зосереджується на диханні та енергії клієнта, а не на м'язових маніпуляціях, запрошуючи до розслаблення на більш глибокому, неврологічному рівні. У Тантрі кожна частина тіла є рівною і не ‘гіршою’ за інші. Все ваше тіло обожнюється і до нього ставляться з повною повагою. Ви можете усвідомити своє тіло більше, ніж будь-коли раніше, витративши час на те, щоб зрозуміти, які ділянки є більш чутливими або що вам приємно відчувати.
Як це працює фізично
Повільні, безперервні погладжування активують парасимпатичну нервову систему, що відповідає за відпочинок і відновлення. Серцебиття сповільнюється, дихання поглиблюється, а кровообіг покращується. Наукові дослідження усвідомлених дотиків показують помітне зниження тривожності та м'язової напруги, подібне до результатів, що спостерігаються під час медитації або практики йоги. А ще це зміцнює довіру та симпатію!
Межі та довіра
Кожна тантрична сесія починається з розмови та згоди. Мета - сприяти внутрішньому спокою, а не збудженню. Таке середовище поваги дозволяє розвинути справжню довіру, що має важливе значення для емоційного вивільнення та зцілення. Поговоріть з нами приватно про те, що входить і що не входить у вартість, щоб уникнути непорозумінь. Будучи натуристським спа-центром і гостьовим будинком, ми є боді-позитивними (для всіх типів, вікових груп і форм тіла), а також дбаємо про свободу тіла і здоров'я. Тут немає сорому чи страху перед чиїмось тілом. Тантричний масаж виконується оголеним як клієнтом, так і терапевтом, якщо ви обоє почуваєтеся комфортно.
Емоційні та енергетичні переваги
Багато людей описують відчуття тепла та емоційної ясності, ніби тіло “перезавантажується”. Сповільнюючи темп і спостерігаючи за відчуттями без осуду, клієнти відновлюють зв'язок з тією частиною себе, яку часто втрачають через щоденний стрес. З часом ця практика може підвищити впевненість у тілі, терпіння і співчуття - як до себе, так і до інших.
В Emerald Spa, ми підкреслюємо терапевтичне та медитативне коріння тантри: усвідомлення, повагу та спокій. Це не про збудження - це про рівновагу. Це цілісне поклоніння всім тілом, з повагою і турботою. Подорож всередину, керована дотиком, диханням і наміром.
