Сауна часто вважається розкішшю, але її походження і розвиток протягом століть розповідають захоплюючу історію майстерності, культурної еволюції та користі для здоров'я.
SAUNA, правильно вимовляється як "сауна (римується з вау!) на", є єдиним фінським словом в англійському словнику; воно означає "лазня" і "баня". Вважається, що назва "сауна" походить від слова "савуна", що буквально означає "в диму".
Витоки
5 поколінь сауни
Здається, все почалося у Фінляндії тисячі років тому, після льодовикового періоду. Спочатку фінські сауни були земляними ямами, штучними або природними печерами, які накривалися або завішувалися шкурами тварин, а всередині них вдень під купою каміння горів вогонь.
Дим наповнював приміщення під час нагрівання. Нагрівання такого приміщення займало півдня. Коли сауна досягала потрібної температури, вогонь гасили, а дим виходив назовні через отвір у задній стіні. Стіни і стеля ставали темно-чорними. Таку оригінальну сауну називали сауною "саву" (фінською "дим").
Купальщики заходили після того, як дим розвіювався, а каміння продовжувало гріти печеру до пізньої ночі для людей (а іноді й тварин), які ховалися всередині і грілися в парі, що піднімалася від каміння, коли на нього лили воду.
Це було місце для всієї родини, багатьох поколінь, від дітей до бабусь і дідусів. Зазвичай вони були оголені, щоб забезпечити належне очищення.
Це була одна з перших речей, які ви будували, коли приїжджали кудись: Ці приміщення не лише зігрівалися вогнем, але й стерилізувалися димом. Таким чином, вони були необхідними для підтримання повсякденного життя в суворих умовах. Ці ранні сауни функціонували як кухні, вбиральні, лікарні тощо протягом усього року, а в суворі зими вони були буквально єдиним місцем для життя. У сауні люди народжувалися, в ній їхні тіла спочивали наприкінці життя, а в проміжках між цими подіями відбувалися найважливіші урочистості.
У минулому сауни використовували не лише для очищення та релаксації, але й у духовних цілях. Наприклад, стародавні фінські люди вірили, що сауна - це місце, де вони можуть спілкуватися з богами і духами. Також вважалося, що сауна може допомогти їм досягти просвітлення і отримати знання про світ.
Окрім духовних цілей, сауни також використовувалися для лікування. Стародавні фіни вірили, що тепло сауни може допомогти вилікувати різноманітні недуги, від м'язового болю до шкірних захворювань. Сауну також використовували для лікування різних захворювань, таких як інфекції, рани і навіть переломи кісток.
"Наземна" або "земляна яма" сауна з'явилася після кам'яного віку. Для її побудови потрібна лише земляна підлога, три стіни, одні дерев'яні двері та дерновий дах із кількох стовбурів дерев. Усередині сауни була піч у кутку і дерев'яна лавка з колоди. У Фінляндії таких саун більше не існує, натомість їхнім сучасним еквівалентом є наметова сауна.
Сауна третього покоління - димова сауна з великими печами - з'явилася наприкінці залізного віку і залишалася популярною до 1930-х років, а один з перших письмових докладних описів фінської сауни датується 1112 роком.
Пізніше сауна еволюціонувала до більш типової металевої дров'яної печі з димарем у Західній Фінляндії, і вони швидко поширилися в міських саунах 18 і 19 століть. Бочкоподібна піч з листового металу з'явилася в 20 столітті.
Економний спосіб обігріву сауни за допомогою невеликих електричних і газових печей з'явився одразу після Другої світової війни. Цей винахід означав, що сауну можна було нагріти всього за півгодини. Ці печі п'ятого покоління досі використовуються в багатьох фінських котеджах і саунах на подвір'ї.
Міграція сауни до Європи
Сауна поширилася за межі Фінляндії, потрапивши до Європи в 16 столітті. Саме в цей час сауна почала набувати свого сучасного вигляду, з появою печей, лавок та інших особливостей. З поширенням сауни по всій Європі вона почала набувати різних форм і ставати все більш популярною.
Особливою популярністю сауни користувалися в Німеччині, де їх використовували як для відпочинку, так і в лікувальних цілях. У деяких частинах Німеччини сауни навіть використовували для лікування таких недуг, як артрит і ревматизм. Окрім медичних цілей, сауни також використовувалися як місце відпочинку та спілкування.
Куди б не подорожували фіни, вони привозили з собою культуру сауни. Вперше її привезли до Америки фіни, які оселилися на території сучасного штату Делавер у 1638 році. Сучасне життя та електрика знову розвинули сауну. Сауни стали більш доступними в США після того, як в 1950-х роках була розроблена електрична піч для сауни. У 19 столітті сауни почали масово поширюватися по всьому світу, особливо в таких країнах, як США та Канада. Сауни використовувалися як спосіб врятуватися від холодних зимових місяців, а також як місце для соціальних зустрічей.
Експансія сауни по всій Скандинавії
Згодом сауни поширилися і в інших частинах Скандинавії, зокрема в Норвегії, Швеції та Данії. У Норвегії сауни використовували як для відпочинку, так і з лікувальною метою, причому дехто вірив, що тепло сауни може допомогти вилікувати різні недуги.
У Швеції сауни були популярні серед вищих класів, їх будували в будинках заможних людей. Ці сауни часто прикрашали розкішними меблями і творами мистецтва, і вони стали популярним місцем для світських зустрічей.
У Данії сауни використовували для лікування різних захворювань, таких як шкірні хвороби та м'язовий біль.
Сауна в сучасній культурі
Сьогодні сауни популярні в усьому світі і часто зустрічаються в спортзалах, спа-салонах, офісах, на заводах, кораблях, в готелях і будинках. У Європі сауни стають дедалі популярнішими: найбільше саун на душу населення має Фінляндія - понад 3 мільйони саун на 5,5 мільйона населення, тобто в середньому по 1 сауні на кожне домогосподарство - часто саун більше, ніж автомобілів.
Вони популярні і влітку, і взимку. Це вже не розкіш, а необхідність.
В Азії сауни стають дедалі популярнішими, і багато країн приймають цю практику.
Сауни також стали популярними в індустрії розваг: у багатьох фільмах і телешоу сауни виступають декораціями. Крім того, сауни стали популярним напрямком для туристів, і багато країн пропонують відпочинок, пов'язаний з сауною.
Інші культури розробили свої власні подібні речі - наприклад, японські парові лазні. - Способи використання гарячої води, гарячого каміння. Римські лазні, турецькі лазні. Російська баня, африканські гарячі джерела.
Технології призвели до винайдення інфрачервоної сауни та персональних саунних костюмів.
Німеччина запровадила досвід Aufgass - або "вливання" - у 1960-х роках. Незабаром він був комерціалізований і поширився по всьому світу. Він передбачає "злиття" музики, ароматерапії (з ароматизованими натуральними оліями), махання рушниками (для поширення аромату і гарячого повітря) і проводиться під керівництвом майстра сауни.
У спа-центрі Emerald ми дотримуємося багатої історії оригінальних саун, і наша мета залишається незмінною - надати місце для обігріву, лікування, розслаблення, очищення та спілкування, а також свято для наших почуттів.
Для більш повної історії саун, див. https://en.wikipedia.org/wiki/Sauna
