Можливо, вам цікаво, яка різниця між сухою сауною, вологою сауною та паровою лазнею, а можливо, ви чули про інші типи. Всі вони використовуються для стимулювання потовиділення, але для цього вони використовують різні типи тепла.

Фінська сауна

Щоб створити у фінській сауні приємну, м'яку і цілющу атмосферу, більша частина інтер'єру повинна бути виготовлена з дерева. Просторі скляні фасади і кам'яні стіни можуть бути сучасними і естетично привабливими, але чим більше дерева, тим кращий клімат в сауні, тому що тільки дерево здатне рівномірно поглинати тепло під час прогрівання, а потім знову рівномірно його віддавати. Дерево також здатне поглинати підвищену вологу в повітрі, коли на гаряче каміння ллється вода, підтримуючи рівень вологості в сауні нижче 10% навіть при температурі повітря 80-90°C. Ще однією важливою перевагою деревини є те, що вона не нагрівається через теплопровідність в тій же мірі, що й інші матеріали, тому відвідувачі сауни не отримують опіків.

Ви можете придбати фінські сауни, які вміщують від 1 до 300 осіб. У сауні гаряче не тільки тому, що ви нагріваєте приміщення і підливаєте воду у вугілля, але й тому, що вода конденсується на вашому тілі. Конденсуючись на вашій прохолодній шкірі, вона передає вам тепло.
Ви потієте як природна реакція, щоб охолодити своє тіло. Коли піт випаровується, він відводить тепло від вас, намагаючись охолодити вас.
Фінські сауни використовують сухе тепло від печі або розпеченого каміння, щоб підвищити температуру в приміщенні до 80-90°C при дуже низькій вологості. Ви можете додати води до вугілля/каміння, щоб зробити сауну "вологішою" і підвищити вологість.
Тепло можна отримати від багаття та вугілля, дров'яної печі або електричного елемента. Всі вони досягають однакових результатів. У Emerald Spa наші нагрівачі електричні, щоб забезпечити найбезпечніший і найлегше контрольований процес сауни.

Ми також пропонуємо сауну з масажем березовими або буковими гілками (російський стиль "баня"), який розкриває природні олії та аромати гілок.

Парна

З іншого боку, парові кімнати використовують вологе тепло. Вони працюють при більш низьких температурах, зазвичай близько 43-49°C і відносній вологості 100%.
Зазвичай вони повністю викладені плиткою. Ви заходите в парну без рушника чи костюма, просто сідаєте на кахельну лавку, попередньо помивши підлогу. Після використання її знову миють, щоб вона була готова до наступного користувача. У парній також відбувається ритуал очищення "хамам", або інші сольові та цукрові пілінги.
В Emerald Spa ми плануємо відкрити парну протягом декількох місяців.

Доступні інші види саун:

Інфрачервона сауна

Джон Харві Келлогг винайшов використання сауни з променистим теплом у 1891 році, створивши електричну ванну з лампами розжарювання, яка використовує теплове випромінювання від ламп для нагрівання тіла. Звичайні фінські сауни нагрівають повітря і використовують конвекцію і теплопровідність для нагрівання тіла, що вимагає високої температури печі, тоді як інфрачервона сауна використовує пряме випромінювання і тому може працювати при більш низькій температурі. В результаті інфрачервоні сауни споживають менше енергії, тому можуть бути дешевшими в експлуатації. Крім того, в таких саунах не використовується вода, тому повітря в них сухе, а не вологе. Середня температура навколишнього середовища в інфрачервоній сауні зазвичай становить 40-60 °C порівняно з 70-90 °C у традиційних саунах.
Хоча дехто може віддати перевагу такому виду сауни, вважається, що вона не підходить для певних людей (наприклад, під час вагітності). Деякі пуристи взагалі не вважають це справжньою сауною.

Димова сауна

Димова сауна (фінська savusauna, естонська suitsusaun, Võro savvusann) - одна з найдавніших форм сауни. Це просто приміщення з купою каміння, але без димоходу. Вогонь розпалюється безпосередньо під камінням, а через деякий час вогонь гаситься. Тепло, що збереглося в камінні, а також від попереднього вогнища, стає основним джерелом для обігріву сауни. Після цього з вогнища видаляють попіл і вугілля, чистять лавки і підлогу, а приміщенню дають деякий час провітритися і освіжитися. Дим залишає шар сажі на кожній поверхні, тому якщо лавки і спинки можна прибрати, поки вогонь горить, кількість необхідного прибирання зменшується. Залежно від розміру печі і часу провітрювання, температура може бути низькою, близько 60 °C (140 °F), а вологість відносно високою. Традиція майже вимерла у Фінляндії, але була відроджена ентузіастами у 1980-х роках. Деякі ентузіасти досі використовують їх у сучасній Фінляндії, але зазвичай лише в особливих випадках, таких як Різдво, Новий рік, Великдень та юханнус (ніч на Івана Купала). Димові сауни популярні на півдні Естонії і сьогодні.