Ритуал бані та березові віники (вітки)
Російська та східноєвропейська “баня” - одна з найдавніших форм теплової терапії. Вона поєднує в собі пар, трав'яні аромати та символічний ритуал з березовим віником, який називається батьки. На відміну від сухої фінської сауни, баня використовує вологе тепло, що утворюється при виливанні води на гаряче каміння, для створення інтенсивної парової хмари, насиченої ефірними оліями з березового листя. Аромат дивовижний!
Традиція березового віночка
У "The witki-пучки свіжих або висушених гілок берези, дуба чи евкаліпта - замочують у теплій воді і м'яко розтирають або поплескують шкіру. Ці ритмічні рухи не є покаранням, вони стимулюють кровообіг, відлущують шкіру та вивільняють приємний природний аромат, який полегшує дихання. Мікромасаж також допомагає лімфотоку, виводячи токсини через піт.
Ритуал очищення
У традиційній культурі лазня - це і фізичне, і духовне очищення. Вона символізує оновлення - залишаючи позаду втому, стрес і негатив. Багато хто описує відчуття після неї як “легкість” або “відродження”, яке наука тепер пов'язує з вивільненням ендорфінів, спричиненим теплом і потоком крові, насиченим киснем.
Як це зробити безпечно
Завжди зволожуйте шкіру перед входом, проводьте в парі короткі проміжки часу (5-10 хвилин) і поступово охолоджуйтесь. Наші сеанси завжди проводяться провідним досвідченим майстром сауни, який використовує свіжовиготовлені віники з берези (або іншого дерева) - при цьому техніка залишається одночасно ніжною, енергійною та глибоко розслаблюючою.
В Emerald Spa, ми вшановуємо це стародавнє мистецтво з сучасною гігієною та професіоналізмом, перетворюючи старосвітську традицію на усвідомлений, відновлюючий досвід для тіла та духу. Ви просто зобов'язані спробувати це з нами, якщо ви ніколи не робили цього раніше!
