{"id":1820,"date":"2023-04-28T02:08:15","date_gmt":"2023-04-28T00:08:15","guid":{"rendered":"https:\/\/emeraldspa.pl\/?p=1820"},"modified":"2026-03-26T13:53:46","modified_gmt":"2026-03-26T12:53:46","slug":"joga-bez-ubran-co-warto-wiedziec-przed-jej-wyprobowaniem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/emeraldspa.pl\/pl\/joga-bez-ubran-co-warto-wiedziec-przed-jej-wyprobowaniem\/","title":{"rendered":"Joga bez ubra\u0144: co warto wiedzie\u0107 przed jej wypr\u00f3bowaniem?"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u015aroda 19:00-21:00 Joga+Sauna - Kliknij tutaj, aby zobaczy\u0107 \u2018Wydarzenia\u2019<\/a><\/strong><\/span><\/h4>

\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>

Ale \u015bled\u017a nas na Facebooku lub skontaktuj si\u0119 z nami, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, kiedy na pewno przeprowadzimy te sesje.<\/strong><\/p>

Sesje trwaj\u0105 oko\u0142o 45 minut, a po nich nast\u0119puje korzystanie z sauny.<\/strong><\/p>

\u00a0<\/p>

Korzy\u015bci z jogi nago<\/span><\/h2>

Dlaczego warto \u0107wiczy\u0107 jog\u0119 nago? Praktykowanie jogi nago daje poczucie wolno\u015bci. Wielu b\u0142\u0119dnie uto\u017csamia bycie nagim z seksem, ale nie mo\u017ce to by\u0107 dalsze od prawdy na zaj\u0119ciach jogi nago. Chodzi o to, aby czu\u0107 si\u0119 komfortowo we w\u0142asnej sk\u00f3rze i niesamowit\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie, kt\u00f3ra si\u0119 z tym wi\u0105\u017ce. Chodzi o poznanie, zaakceptowanie i pokochanie samego siebie. Cz\u0119\u015bci\u0105 jogi jest honorowanie i \u0142\u0105czenie si\u0119 ze swoim cia\u0142em. Praktykowanie jogi nago uwalnia ci\u0119 od negatywnych uczu\u0107 zwi\u0105zanych z twoim cia\u0142em i pozwala ci by\u0107 bardziej akceptuj\u0105cym i g\u0142\u0119biej zwi\u0105zanym ze sob\u0105 i otaczaj\u0105cym ci\u0119 \u015bwiatem.<\/span><\/p>

Wzmacnia wizerunek cia\u0142a i poprawia samoocen\u0119<\/span><\/h3>

Joga nago poprawi wizerunek cia\u0142a i samoocen\u0119. Niekt\u00f3rzy ludzie obawiaj\u0105 si\u0119 nago\u015bci w grupie lub czuj\u0105 si\u0119 onie\u015bmieleni praktykuj\u0105c jog\u0119 nago, je\u015bli zostali wychowani w konserwatywnej subkulturze, w kt\u00f3rej powiedziano im, \u017ce nago\u015b\u0107 lub cia\u0142a s\u0105 \"z\u0142e\", Nasze spo\u0142ecze\u0144stwo kieruje si\u0119 nierealistycznym idea\u0142em pi\u0119kna fizycznego, co mo\u017ce podsyca\u0107 szereg niepewno\u015bci i zw\u0105tpienia w siebie. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi nie ma cia\u0142a modelki, a mimo to trzymamy si\u0119 tych standard\u00f3w. Jednym z powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych oferujemy zaj\u0119cia jogi nago, jest pomoc w zdobyciu pewno\u015bci siebie poprzez zaakceptowanie i pokochanie swojego cia\u0142a takim, jakie jest. U\u015bwiadomienie sobie, \u017ce jeste\u015b akceptowany, mo\u017ce by\u0107 bardzo uzdrawiaj\u0105cym do\u015bwiadczeniem, a Ty mo\u017cesz zwi\u0119kszy\u0107 elastyczno\u015b\u0107 i pewno\u015b\u0107 siebie w tym, co potrafi Twoje cia\u0142o.<\/span><\/p>

Wzmacnia po\u0142\u0105czenie umys\u0142-cia\u0142o<\/span><\/h3>

Poniewa\u017c nie ma dos\u0142ownie nic mi\u0119dzy tob\u0105 a twoj\u0105 praktyk\u0105, \u0142atwiej jest skupi\u0107 si\u0119 na tym, co robisz, wzmacniaj\u0105c w ten spos\u00f3b po\u0142\u0105czenie umys\u0142u i cia\u0142a, kt\u00f3rego wielu szuka poprzez praktyk\u0119 jogi.<\/span><\/p>

Poprawia postaw\u0119 cia\u0142a \/ przep\u0142yw krwi<\/span><\/h3>

Czy kiedykolwiek zapl\u0105ta\u0142e\u015b si\u0119 w swoje ubrania do jogi lub poczu\u0142e\u015b potrzeb\u0119 \u015bci\u0105gni\u0119cia koszuli w po\u0142owie pozycji lub zakrycia twarzy topem do jogi? Joga nago eliminuje te zak\u0142\u00f3cenia, wi\u0119c wszystko, co musisz zrobi\u0107, to skupi\u0107 si\u0119 na swojej postawie, p\u0142yn\u0105c przez pozy bez zak\u0142\u00f3ce\u0144.<\/span><\/p>

Zwi\u0119ksza \u015bwiadomo\u015b\u0107 seksualn\u0105<\/span><\/h3>

Joga nago nie jest czym\u015b seksualnym, ale sprawia, \u017ce jeste\u015b bardziej \u015bwiadomy swojej seksualno\u015bci. Mo\u017ce to by\u0107 dobra rzecz we wsp\u00f3\u0142czesnym \u015bwiecie, w kt\u00f3rym samo poczucie bycia istot\u0105 seksualn\u0105 mo\u017ce zosta\u0107 przeoczone.<\/span><\/p>

Korzy\u015bci psychologiczne<\/span><\/h3>

Maj\u0105c wi\u0119ksz\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie w swoim nagim ciele, logicznie rzecz bior\u0105c, masz wi\u0119ksz\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie, gdy nosisz ubrania. Poczucie wi\u0119kszej pewno\u015bci siebie to co\u015b, nad czym wiele os\u00f3b pracuje.<\/span><\/p>

Pomaga w bezsenno\u015bci<\/span><\/h3>

Joga pomaga zr\u00f3wnowa\u017cy\u0107 poziom melatoniny w organizmie, substancji chemicznej, kt\u00f3ra reguluje zegar biologiczny. Wysi\u0142ek fizyczny i koncentracja umys\u0142owa jogi pomagaj\u0105 zrelaksowa\u0107 cia\u0142o i zmniejszy\u0107 stres. Po sesji warto skorzysta\u0107 z kilku zdrowych sesji w saunie, aby w pe\u0142ni si\u0119 zrelaksowa\u0107 i odpr\u0119\u017cy\u0107 oraz zapewni\u0107 sobie doskona\u0142y sen.<\/span><\/p>

Wspomaga utrat\u0119 wagi<\/span><\/h3>

Dzi\u0119ki naszym zaj\u0119ciom wiele os\u00f3b osi\u0105ga zdrowsz\u0105 wag\u0119. Dla niekt\u00f3rych oznacza to utrat\u0119 wagi, dla innych przybieranie na wadze. Pami\u0119taj, \u017ce waga nie jest dobrym sposobem oceny zdrowia i sprawno\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>

Wzmacnia mi\u0119\u015bnie<\/span><\/h3>

Nasze zaj\u0119cia pomagaj\u0105 wzmocni\u0107 mi\u0119\u015bnie poprzez utrzymywanie pozycji, unoszenie ko\u0144czyn i cia\u0142a, bez u\u017cycia dodatkowych ci\u0119\u017car\u00f3w. Jest to wa\u017cne dla wszystkich grup wiekowych, ale szczeg\u00f3lnie dla os\u00f3b starszych.<\/span><\/p>

Zwi\u0119ksza stabilno\u015b\u0107<\/span><\/h3>

Bez si\u0142y i stabilno\u015bci mo\u017cemy upa\u015b\u0107, co prowadzi do obra\u017ce\u0144 i braku pewno\u015bci siebie w niekt\u00f3rych sytuacjach. Mo\u017ce to dotkn\u0105\u0107 nas w ka\u017cdym wieku, ale jest to powa\u017cniejsze, gdy si\u0119 starzejemy. Praktykowanie jogi og\u00f3lnie poprawi r\u00f3wnowag\u0119, stabilno\u015b\u0107 i pewno\u015b\u0107 siebie, poniewa\u017c pomaga rozwin\u0105\u0107 mi\u0119\u015bnie stabilizuj\u0105ce.\u00a0<\/span><\/p>

Zwi\u0119ksza elastyczno\u015b\u0107<\/span><\/h3>

Zachowanie elastyczno\u015bci jest bardzo wa\u017cne - zw\u0142aszcza je\u015bli masz prac\u0119 siedz\u0105c\u0105. Elastyczno\u015b\u0107 pomo\u017ce nam zapewni\u0107, \u017ce z wiekiem b\u0119dziemy mogli dobrze funkcjonowa\u0107 i \u0142atwo wykonywa\u0107 codzienne zadania bez kontuzji. Nasze sesje jogi zapewni\u0105 rozci\u0105gni\u0119cie ka\u017cdej g\u0142\u00f3wnej grupy mi\u0119\u015bni cia\u0142a.<\/span>
<\/span>Nie martw si\u0119, je\u015bli na pocz\u0105tku nie jeste\u015b tak elastyczny - elastyczno\u015b\u0107 wzro\u015bnie, im wi\u0119cej \u0107wiczysz jog\u0119.<\/span><\/p>

Zach\u0119camy przede wszystkim do rozwijania elastycznego umys\u0142u. Nie musisz by\u0107 fizycznie elastyczny, aby do\u0142\u0105czy\u0107 do naszej nagiej jogi. Wystarczy skupi\u0107 si\u0119 na odpuszczaniu, poceniu si\u0119, oddychaniu, poruszaniu si\u0119 i szanowaniu swoich ogranicze\u0144.<\/span><\/p>

Buduje przyja\u017anie<\/span><\/h3>

Kiedy nauczysz si\u0119 akceptowa\u0107 siebie i zobaczysz, \u017ce jeste\u015b akceptowany i doceniany przez innych w klasie, przekonasz si\u0119, \u017ce mo\u017cna budowa\u0107 naturalne, zdrowe przyja\u017anie z innymi, zar\u00f3wno w klasie, jak i poza ni\u0105.\u00a0<\/span><\/p>

Pytania, kt\u00f3re mo\u017cesz mie\u0107<\/span><\/h2>

Jakiego stylu jogi uczysz?<\/span><\/h3>

Uczymy fuzji r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w jogi, w tym Vinyasa i Ashtanga, oraz jogi opartej na kreatywno\u015bci i p\u0142ynno\u015bci anatomicznej. Zaj\u0119cia s\u0105 \u015bwietne zar\u00f3wno dla pocz\u0105tkuj\u0105cych, jak i do\u015bwiadczonych. Zapewniaj\u0105 anga\u017cuj\u0105cy trening fizyczny i inspiruj\u0105cy coaching dla idealnego po\u0142\u0105czenia cia\u0142a z umys\u0142em. Chodzi o to, aby rozci\u0105gn\u0105\u0107, pozna\u0107 i poprawi\u0107 swoje cia\u0142o, postaw\u0119 i zdrowie.<\/span><\/p>

Czy mog\u0119 do\u0142\u0105czy\u0107 do zaj\u0119\u0107 jogi nago bez rozbierania si\u0119 na pocz\u0105tku?<\/span><\/h3>

Nie. Wszyscy uczestnicy musz\u0105 by\u0107 nadzy, aby utrzyma\u0107 wszystkich na tym samym poziomie i r\u00f3wno\u015bci. O to w\u0142a\u015bnie chodzi w nagiej jodze. Wszyscy uczestnicy rozpoczynaj\u0105 sesj\u0119 ubrani (lub owini\u0119ci w r\u0119cznik), a nast\u0119pnie wszyscy zdejmuj\u0105 ubrania w tym samym czasie, aby wszyscy czuli si\u0119 bezpiecznie. Po zako\u0144czeniu sesji mo\u017cna wzi\u0105\u0107 prysznic lub ponownie si\u0119 ubra\u0107. Je\u015bli chcesz skorzysta\u0107 z sauny po jodze (zalecane), po prostu we\u017a prysznic i id\u017a do sauny z r\u0119cznikiem do siedzenia.<\/span><\/p>

Co je\u015bli dostan\u0119 erekcji?<\/span><\/h3>

Rzadko si\u0119 to zdarza, ale je\u015bli tak si\u0119 stanie, jest to w porz\u0105dku, normalne i nie ma si\u0119 czego wstydzi\u0107. Szybko minie. Erekcje zdarzaj\u0105 si\u0119 z wielu powod\u00f3w i nie ograniczaj\u0105 si\u0119 do poci\u0105gu seksualnego. Joga porusza du\u017co energii w ca\u0142ym ciele i czasami dochodzi do erekcji. Ale kiedy zaczniemy si\u0119 rusza\u0107, nie ma mo\u017cliwo\u015bci, aby erekcja si\u0119 utrzyma\u0142a, ze wzgl\u0119du na fizyczny charakter jogi.<\/span><\/p>

Czy mo\u017cemy si\u0119 dotyka\u0107?<\/span><\/h3>

Czasami, cho\u0107 rzadko, nauczyciele mog\u0105 w\u0142\u0105czy\u0107 do swoich zaj\u0119\u0107 prac\u0119 z partnerem, kt\u00f3ra obejmuje kontakt mi\u0119dzy cz\u0142onkami. Mog\u0105 to by\u0107 plecy do plec\u00f3w lub u\u017cywanie r\u0105k, aby pom\u00f3c partnerowi rozci\u0105gn\u0105\u0107 si\u0119 lub zachowa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119. Nie jest to kontakt seksualny i odbywa si\u0119 tylko z wybran\u0105 osob\u0105. Jak na ka\u017cdych zaj\u0119ciach jogi, nauczyciel mo\u017ce potrzebowa\u0107 dotkn\u0105\u0107 ci\u0119 czasami, tylko w razie potrzeby, aby poprawi\u0107 wyr\u00f3wnanie i pom\u00f3c unikn\u0105\u0107 mo\u017cliwych obra\u017ce\u0144, je\u015bli postawa zostanie wykonana nieprawid\u0142owo. Dotyk nauczyciela nie b\u0119dzie w \u017caden spos\u00f3b seksualny.<\/span><\/p>

Dlaczego wa\u017cne jest, aby pozosta\u0107 do ko\u0144ca zaj\u0119\u0107?<\/span><\/h3>

Nasze zaj\u0119cia s\u0105 systematycznie planowane tak, aby\u015b czu\u0142 si\u0119 wypocz\u0119ty i pe\u0142en energii. Opuszczanie zaj\u0119\u0107 przed uko\u0144czeniem pe\u0142nej sekwencji mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce b\u0119dziesz bardziej podatny na kontuzje z powodu niew\u0142a\u015bciwego sch\u0142odzenia, a tak\u017ce jest uci\u0105\u017cliwe i lekcewa\u017c\u0105ce dla reszty klasy.<\/span><\/p>

Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do zaj\u0119\u0107 jogi nago?<\/span><\/h2>

Zarezerwuj swoje miejsce<\/span><\/h3>

Skontaktuj si\u0119 z nami, aby zarezerwowa\u0107 miejsce na naszych cotygodniowych zaj\u0119ciach jogi nago, poniewa\u017c liczba miejsc jest ograniczona. P\u0142atno\u015b\u0107 z g\u00f3ry zapewni r\u00f3wnie\u017c miejsce na przysz\u0142e zaj\u0119cia. Zni\u017cka 20% jest przyznawana przy rezerwacji 10 zaj\u0119\u0107.<\/span><\/p>

Przyb\u0105d\u017a wcze\u015bnie<\/span><\/h3>

Aby chroni\u0107 prywatno\u015b\u0107 i komfort uczestnik\u00f3w, zamykamy drzwi na pocz\u0105tku zaj\u0119\u0107. Rezerwacja jest gwarantowana tylko do 5 minut przed rozpocz\u0119ciem zaj\u0119\u0107. Je\u015bli sp\u00f3\u017anisz si\u0119 na zaj\u0119cia i zostaniesz zablokowany, mo\u017cemy potraktowa\u0107 to jako \"niestawienie si\u0119\" i naliczy\u0107 op\u0142at\u0119 za cz\u0142onkostwo. Aby unikn\u0105\u0107 rozczarowania, prosimy o przybycie na zaj\u0119cia 10 minut wcze\u015bniej za ka\u017cdym razem. <\/span>
<\/b>Wchodzenie do klasy po jej rozpocz\u0119ciu jest niezwykle rozpraszaj\u0105ce i lekcewa\u017c\u0105ce dla innych uczni\u00f3w i nauczycieli.\u00a0<\/span><\/p>

Prysznic przed<\/span><\/h3>

Mo\u017cesz wzi\u0105\u0107 prysznic w domu lub skorzysta\u0107 z naszych prysznic\u00f3w wcze\u015bniej - ale <\/span>nie sp\u00f3\u017anij si\u0119<\/b> dla klasy.<\/span><\/p>

Przynie\u015b r\u0119cznik i mat\u0119 do jogi.\u00a0<\/span><\/h3>

Ze wzgl\u0119d\u00f3w higienicznych prosimy o przyniesienie w\u0142asnej maty i r\u0119cznika, ale mamy r\u00f3wnie\u017c wiele mat i r\u0119cznik\u00f3w, je\u015bli nie masz w\u0142asnych lub zapomnia\u0142e\u015b.<\/span><\/p>

Otw\u00f3rz sw\u00f3j umys\u0142<\/span><\/h3>

Prawie wszystkie formy jogi wymagaj\u0105 otwartego umys\u0142u i otwartego serca, aby powa\u017cnie potraktowa\u0107 praktyk\u0119, a naga joga nie jest inna. Zostaw swoje ego i zahamowania za drzwiami i wkrocz w zupe\u0142nie nowy i wyzwalaj\u0105cy spos\u00f3b praktyki.<\/span><\/p>

Nie spo\u017cywaj obfitych posi\u0142k\u00f3w bezpo\u015brednio przed zaj\u0119ciami<\/span><\/h3>

Niekt\u00f3rzy ludzie mog\u0105 odczuwa\u0107 md\u0142o\u015bci, je\u015bli zjedli posi\u0142ek 2 godziny przed jog\u0105. Inni ludzie mog\u0105 je\u015b\u0107 p\u00f3\u0142 godziny przed \u0107wiczeniami i czu\u0107 si\u0119 dobrze. Je\u015bli podczas zaj\u0119\u0107 w \u017co\u0142\u0105dku znajduje si\u0119 jedzenie, ruchy i pozycje mog\u0105 spowodowa\u0107, \u017ce jedzenie b\u0119dzie naciska\u0107 na zastawk\u0119 serca w g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci \u017co\u0142\u0105dka. W d\u0142u\u017cszej perspektywie mo\u017ce to spowodowa\u0107 uszkodzenie zastawki serca.<\/span><\/p>

Pij wod\u0119 przed i po zaj\u0119ciach<\/span><\/h3>

Picie wody jest najwa\u017cniejsz\u0105 rzecz\u0105, jak\u0105 mo\u017cesz zrobi\u0107 dla swojego zdrowia. Nasze cia\u0142a sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 z 80% wody i wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas jest ju\u017c odwodniona. Ka\u017cda kom\u00f3rka naszego cia\u0142a zawiera wod\u0119 i polega na niej, aby prawid\u0142owo funkcjonowa\u0107. \u0106wicz\u0105c, wa\u017cne jest, aby by\u0107 w pe\u0142ni nawodnionym przed zaj\u0119ciami i nawodni\u0107 si\u0119 po zaj\u0119ciach. Nie pij jednak zbyt du\u017co tu\u017c przed zaj\u0119ciami, poniewa\u017c mo\u017cesz czu\u0107 si\u0119 niekomfortowo lub potrzebowa\u0107 skorzysta\u0107 z toalety podczas zaj\u0119\u0107.<\/span><\/p>

Nasze zaj\u0119cia jogi prowadzone s\u0105 przez nauczycielk\u0119 jogi.<\/b><\/h3>

Wszyscy s\u0105 mile widziani - niezale\u017cnie od wieku, p\u0142ci, poziomu sprawno\u015bci lub do\u015bwiadczenia w jodze. Wszystkie zaj\u0119cia s\u0105 mieszane, ale je\u015bli potrzebujesz zaj\u0119\u0107 dla jednej p\u0142ci, mo\u017cemy je doda\u0107, je\u015bli mamy co najmniej 5 os\u00f3b.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wednesday 19:00-21:00 Yoga+Sauna – Click here to see ‘Events’ \u00a0 \u00a0 But follow us on Facebook or contact us, to see for certain when we will run these sessions. Sessions […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":690,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"categories":[15,36,39],"tags":[23,34,35,37,38],"class_list":["post-1820","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-naturism","category-yoga","tag-health","tag-joga","tag-naturism","tag-nude-naked","tag-yoga"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1820","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1820"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7937,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1820\/revisions\/7937"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/690"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}