Kiedy?
W każdą środę od 19:00 do 20:00 w Emerald Spa w Krakowie. 60 zł od osoby.
Ograniczona tylko do 10 miejsc. Zarezerwuj z wyprzedzeniem 666 937 687
(Potem opcjonalnie sauna 1-2 godz. +50 zł)
Co muszę zabrać?
Zabierz ze sobą własną matę i ręczniki oraz pozytywne nastawienie!
Mamy również dostępne dodatkowe maty i ręczniki, jeśli zapomnisz (+10zł)
O jodze nago
Odkryj wyzwalający świat Nude Yoga! Zanurz się w wzmacniającym i transformującym doświadczeniu, które łączy starożytną praktykę jogi ze swobodą przyjmowania swojego prawdziwego ja. Nasze zajęcia jogi nago oferują bezpieczne i integracyjne środowisko, w którym możesz kultywować akceptację ciała, pewność siebie i wewnętrzną harmonię.
Wyobraź sobie siebie w spa, w otoczeniu podobnie myślących osób, pławiących się w pięknie swoich naturalnych form. Pod okiem naszych doświadczonych instruktorów wyruszysz w podróż odkrywania siebie, odpuszczania społecznych oczekiwań i przyjmowania piękna swojego ciała.
Nude Yoga przekracza fizyczne ograniczenia, pozwalając ci odkrywać pozycje z podwyższonym poczuciem uważności i świadomości ciała. Poruszając się w każdej pozycji, znajdziesz głębokie połączenie ze sobą i swoim otoczeniem, doświadczając nowo odkrytego poczucia wolności i autentyczności.
Doświadcz wielu korzyści płynących z jogi nago, w tym zwiększonej elastyczności, zwiększonej pozytywnej postawy ciała, zmniejszonego poziomu stresu i zwiększonej samooceny. Nasze zajęcia są otwarte dla osób na wszystkich poziomach umiejętności, zapewniając modyfikacje i wsparcie dla początkujących, jednocześnie rzucając wyzwanie doświadczonym joginom, aby pogłębili swoją praktykę.
Uwolnij swoją wewnętrzną siłę i celebruj wyjątkowe piękno swojego ciała. Dołącz do nas na zajęcia jogi nago już dziś i wyrusz w podróż ku samoakceptacji, miłości do siebie i głębokiemu połączeniu ze swoim prawdziwym ja. Wykorzystaj moc Nude Yoga i odkryj zupełnie nowy poziom błogiej egzystencji.