El masaje moviliza los l\u00edquidos y los residuos metab\u00f3licos del organismo. Despu\u00e9s del tratamiento, los sistemas circulatorio y linf\u00e1tico trabajan m\u00e1s para eliminar estos subproductos. Por eso es esencial una hidrataci\u00f3n adecuada despu\u00e9s del tratamiento, ya que ayuda a completar el proceso natural de desintoxicaci\u00f3n del organismo.<\/p>\n\n\n\n
Beba un vaso lleno de agua sin gas inmediatamente despu\u00e9s de la sesi\u00f3n y contin\u00fae bebiendo a sorbos regulares a lo largo del d\u00eda. La hidrataci\u00f3n favorece la funci\u00f3n renal y ayuda al organismo a eliminar el \u00e1cido l\u00e1ctico liberado por los m\u00fasculos durante el masaje.<\/p>\n\n\n\n
Las infusiones sin cafe\u00edna como la manzanilla, la menta o la ortiga favorecen la relajaci\u00f3n y la digesti\u00f3n. Tambi\u00e9n reponen los electrolitos perdidos a trav\u00e9s de la sudoraci\u00f3n leve. Evita las bebidas azucaradas o carbonatadas, que pueden contrarrestar el proceso de limpieza.<\/p>\n\n\n\n
Si has tenido agujetas, a\u00f1ade una pizca de sal marina o magnesio al agua para recuperar los minerales. Esto previene la fatiga despu\u00e9s del masaje.<\/p>\n\n\n\n
La rehidrataci\u00f3n es m\u00e1s que un seguimiento: es la fase final de la curaci\u00f3n. En Spa Emeralda<\/strong>, Si el masaje se realiza con regularidad, animamos a cada cliente a quedarse un poco m\u00e1s con una infusi\u00f3n caliente de hierbas, prolongando la calma mucho despu\u00e9s de que termine el masaje... y a acordarse de volver. El masaje funciona mejor si se realiza con regularidad, cada semana.<\/p>\n\n\n\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" What to Drink After a Massage Massage mobilises fluids and metabolic waste within the body. After treatment, your circulatory and lymphatic systems work harder to remove these by-products. That\u2019s why […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5463,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"categories":[15,45],"tags":[194,23,85,193],"class_list":["post-5462","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-massage","tag-drinking","tag-health","tag-massage","tag-water"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5462","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5462"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5462\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5464,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5462\/revisions\/5464"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5463"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5462"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}