El masaje funciona mejor cuando el cuerpo y la mente est\u00e1n preparados para recibirlo. Unos preparativos bien pensados pueden transformar la sesi\u00f3n de placentera en profundamente reparadora. Piensa en ello como si afinaras tu cuerpo antes de que empiece la m\u00fasica.<\/p>\n\n\n\n
Las prisas crean tensi\u00f3n. Intente llegar a Emerald Spa con tiempo (aunque no m\u00e1s de diez minutos antes) para permitir que su cuerpo se asiente. Si\u00e9ntese en silencio, respire profundamente y deje que su pulso se ralentice antes de que comience el tratamiento. Le invitaremos a una bebida gratuita.<\/p>\n\n\n\n
Informe a su terapeuta de cualquier problema m\u00e9dico, lesi\u00f3n reciente o zona que le cause molestias: Es su responsabilidad hacerlo. El masaje es m\u00e1s eficaz cuando se adapta a su estado f\u00edsico actual. No dude en mencionar sus preferencias de presi\u00f3n o temperatura. Tambi\u00e9n es \u00fatil, durante el masaje, decirle al terapeuta si algo le gusta. Pero, en general, durante el masaje es un momento de tranquilidad y relajaci\u00f3n. No es como ir a la peluquer\u00eda o a reparar el coche. Puedes conversar con el terapeuta antes y despu\u00e9s de la sesi\u00f3n sobre cualquier cosa que quieras comentar. Durante la sesi\u00f3n, centra la comunicaci\u00f3n en el masaje en s\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
Lo ideal es una comida ligera dos horas antes de la cita. El alcohol o la cafe\u00edna pueden interferir en la circulaci\u00f3n y la hidrataci\u00f3n, haciendo que el masaje resulte menos c\u00f3modo. El agua o el t\u00e9 de hierbas son mejores opciones. Tenga en cuenta que no admitimos clientes que se encuentren bajo los efectos del alcohol u otras sustancias t\u00f3xicas.<\/p>\n\n\n\n
Apague el tel\u00e9fono y qu\u00edtese las joyas. El masaje es una oportunidad para desconectar, reconectar contigo mismo y centrarte en las sensaciones y la respiraci\u00f3n. Consid\u00e9ralo una forma de meditaci\u00f3n en movimiento.<\/p>\n\n\n\n
En Spa Emeralda<\/strong>, La preparaci\u00f3n forma parte del ritual. Desde el momento en que cruzas la puerta, cada elemento -desde el aroma hasta el sonido- te invita a un estado de descanso consciente.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" How to Prepare for Your Massage Massage works best when your body and mind are ready to receive it. A few thoughtful preparations can transform your session from pleasant to […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5006,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":""},"categories":[15,45],"tags":[171,23,85,192],"class_list":["post-5459","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-massage","tag-bodywork","tag-health","tag-massage","tag-preparation"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5459","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5459"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5459\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5461,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5459\/revisions\/5461"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5006"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/emeraldspa.pl\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}